《激戰》《魔警》導演林超賢，又有新的折磨對象啦，他即將拍攝的青春熱血片《破風》，雖然只是騎單車比賽，卻必須進行魔鬼訓練，把彭于晏、陳家樂都給操得瀕臨崩潰！
林超賢對演員要求高，經常「賦予」他們不同艱難任務，因此素有「愛折磨演員導演」之稱，這回是輪到彭于晏、陳家樂頭上。隨著開拍時間接近，二人開始接受匹敵奧運賽選手規格的魔鬼訓練。
在訓練的第一周，彭于晏、陳家樂每天的作息時間，完全按照小時計算，包括騎行距離的分配、餐食種類的分配、休息時間的分配，全部都在教練監督指導下完成，但已經搞得陳家樂每天都有臨近崩潰的感覺。
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